''Zumba es una técnica de ejercicio cardiovascular de bajo impacto que combina bailes de todas partes del mundo incluyendo la famosa danza del vientre''
Si te encanta bailar o el ejercicio tradicional te parece aburrido y monótono, prueba practicar zumba
Zumba es un original programa de fitness que combina movimientos para esculpir la figura con pasos de baile de ritmos latinos como la salsa, el reggaetón, el merengue, la rumba, el flamenco, el Calipso, el mambo, y también el hip hop.
Practicar Zumba es bueno para las piernas, los glúteos, los brazos, los abdominales y el corazón.
practico zumba y ahora tengo problemas respiratorios y muchos dolores en las paredes del estomago y en las rodillas y pies .Un aamiga fue al doctor porque una arteria se le tapo y el doctor le dijoq ue si practicaba algun aerobic y le dijo que zumba y el doctor le dijo que tubiese cuidado porque su corazon ahora bombea mucha sangre y ahor ala operaran del corazon
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