Beneficios de la Danza arabe

La danza del vientre tiene sus origenes en egipto dicen unos, otros en el medio oriente, es una practica muy antigua que se hacia en los templos para rendir culto a la fertilidad humana y de la tierra , y la adoracion de los dioses.

Ademas de ser uno de los bailes mas sensuales influye en nuestro bienestar tanto fisica como mentalmente ya que sus movimientos requieren de concentracion al ser muy particulares y cada uno trabaja areas especificas de nuestra sensibilidad.

mucho se desconoce de los beneficios de esta danza terapeutica, vemos en los ultimos tiempos que se ha difundido su practica en muchas partes del mundo y que inclusive se hacen encuentros y festivales de danza arabe.


Aparte de ser un baile armonioso, bello y sensual su practica frecuente estimula los centros de energia llamados chacras, los relaja y los coloca en total armonia, ayuda a eliminar los bloqueos, tensiones, problemas de ansiedad, de concentracion, ayuda a prevenir enfermedades del colon, mejora la coordinacion motriz,reduce el mal genio, las tensiones, el estres, la ansiedad, libera tensiones, moldea el cuerpo, disminuye el miedo y la inseguridad, desarrolla la creatividad ya que es un baile altamente terapeutico que hace trabajar zonas del cuerpo donde se hallan chacras o puntos de energia descuidados.


Nos permite reconciliarnos con nuestro cuerpo, a valorarlo, ya que genera un proceso de autoconocimiento que conduce a un aumento de la autoestima,comprension y aceptacion del propio ser .

Estimula la memoria,concentracion y capacidad de responder fisicamente a estimulos y ordenes dadas por el cerebro, permite un mejor control sobre las acciones, movimientos, coordinacion motora e impulsos.

Practicar estos movimientos pélvicos y de cadera ayuda a eliminar los bloqueos en músculos la zona baja del cuerpo, facilitando el trabajo de parto .

Incluso, en algunas culturas, las mujeres practican la danza durante el parto para aliviar los dolores y ayudar al bebé a descender. También, elimina dolores menstruales, problemas intestinales, estreñimiento, incontinencia urinaria y vaginismo.

Es una danza que no requiere movimientos bruscos, hipertensiones o grandes contorsiones, es decir son movimientos naturales del propio cuerpo contribuyendo a la buena salud.
Esta danza navega en la energía femenina, que todos poseemos, y que está principalmente desarrollada en la mujer. Sin embargo, muchos hombres la danzan de forma natural. Permite la disolución de viejos y primitivos tópicos que por desgracia aún siguen vigentes hoy día en ciertos lugares. No es una danza sexual, sino sensual.

Quizá lo más importante es que ayuda a la mujer de cualquier edad a reencontrarse con su feminidad y seducción.

¿que espera para ponerse a bailar?